Rund um die Naturmedizin

Verbunden mit dem Wort Naturmedizin sind Begriffe wie Alternativmedizin, Naturheilkunde, Phytotherapie/Pflanzenheilkunde, Homöopathie oder traditionelle Medizin. Ein breites Spektrum verschiedener Methoden, die sich in der Natur vorkommender Mittel bedienen, ist hierbei zu finden.

Dazu gehören ganz „natürliche Faktoren“ wie die Sonne, das Licht, Erde, Luft und Wasser, Bewegung und Ruhe, Atmung oder die Gedanken und die Gefühle. Aber vor allem und verstärkt auch „natürliche“ Arzneimittel; vor allem Heilpflanzen und deren Zubereitungen, zählen dazu.

Die meisten der Naturmedizin-Verfahren haben einen ganzheitlichen Ansatz, das heißt, sie versuchen, die gestörte Harmonie des gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen – aufgrund der Annahme, dass nicht nur der Körper, sondern immer auch gleichzeitig Geist und Seele zu behandeln sind.

Phytotherapie

Physikalische Therapien

Autogenes Training

Yoga

Tai Chi

Qi Gong

Feldenkrais-Methode

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