Das sollten Sie wissen...
 

Squash trainiert den Körper auf der gesamten Bandbreite. Auch das Kreislaufsystem profitiert von dieser Sportart. Allerdings eignet sich Squash nicht für Patienten, die unter Herz-Kreislaufbeschwerden leiden, da Belastung und Einsatz kaum steuerbar sind. Anfänger haben ein deutlich erhöhtes Verletzungsrisiko.


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