PABA (Paraaminobenzoesäure)

PABA ist ein natürlicher wasserlöslicher Cofaktor der Vitamine der B-Gruppe. Das Antioxidans schützt den Körper vor Sonneneinstrahlung und beugt damit einer Hautkrebserkrankung vor. PABA hält die Haut weich und geschmeidig und beschleunigt die Heilung von Brandwunden.

Tagesdosis: etwa 100 mg

Lebensmittelquellen: Innereien, Bierhefe, Vollkorn, Kleie, Milch