Das sollten Sie wissen...
 

Obwohl Golf manchmal als "Altherrensport" bezeichnet wird, ist der Gesundheitswert nicht zu unterschätzen. Durch den Aufenthalt und die mäßige Bewegung an der frischen Luft ergeben sich günstige Effekte für das Allgemeinbefinden und das Abwehrsystem. Tatsächlich ist diese Sportart für Senioren sehr gut geeignet.

Das Verletzungsrisiko ist im Allgemeinen gering. Trotzdem können Überlastungsschäden an Ellenbogen und Schulter auftreten.


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