Das sollten Sie wissen...
 

Vor allem Koordination wird beim Reiten trainiert. Aus diesem Grund wird es häufig als therapeutische Sportart bei psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt. Auf Herz und Kreislauf hat Reiten keinen nennenswerten Effekt. Das Verletzungsrisiko ist eher gering. Bei Stürzen kann es jedoch zu schwerwiegenden Verletzungen kommen. Deshalb immer einen Helm tragen.


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