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Auszeichnungen / Qualitätssiegel
Service-Content
Weitere Informationen:
Die weibliche Brust
Brustkrebs: Ursachen, Risiken, Symptome
Selbstuntersuchung der Brust
Gute Heilungschancen bei Früherkennung
Brustkrebs - Diagnoseverfahren
Therapie
Mammographie-Screening
Mammographie-Screening: Fragen und Antworten
Prävention - dem Brustkrebs vorbeugen?
Glossar
zum Download:
Gesundheitslinks
www.ibera-online.de
IBERA Impfberatung online
www.agmv.de
Arbeitsgemeinschaft Varizellen (AGV)
www.forum-schmerz.de
Forum Schmerz
www.agmk.de
Arbeitsgemeinschaft Meningokokken (AGMK)
www.altern-in-wuerde.de
Altern in Würde (AiW)
www.rki.de
Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut
Weitere Links finden Sie hier
Textanfang / Content
1. Schritt
Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Legen Sie die Arme seitlich an: Haben sich Größe, Form und Haut der Brust oder die Brustwarzen verändert?
2. Schritt
Heben Sie die Arme hoch und prüfen Sie die Brüste und Brustwarzen nun noch einmal von vorne und seitlich auf irgendwelche Veränderungen.
3. Schritt
Legen Sie nun die rechte Hand flach auf die linke Brust und tasten Sie sie mit allen Fingern ab. Wiederholen Sie dies mit der linken Hand an der rechten Brust.
4. Schritt
Untersuchen Sie dabei immer etwa ein Viertel der Brust sorgfältig
5. Schritt
Drücken Sie die Brustwarze vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger. Sollte dabei Flüssigkeit austreten, achten Sie deren Farbe und Beschaffenheit.
6. Schritt
Tasten Sie schließlich auch die beide Achselhöhlen mit der flachen Hand ab, und achten Sie dabei auf Knotenbildungen.
7. Schritt
Wiederholen Sie alle diese Untersuchungen noch einmal im Liegen. Manche Veränderungen lassen sich erst dann bemerken.
zum Download:
Anleitung_Brust_Selbstuntersuchung.pdf