Waveboarding

Das sollten Sie wissen...

Das Fahren auf dem Waveboard fördert Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur und regt den Kreislauf an. Wobei der Trainingseffekt sich nach Umfang und Intensität des Trainings richtet. Das Waveboard mindert Defizite im Bereich des Gleichgewichtsgefühls und der Wahrnehmungsfähigkeit und fördert diese sogar. Der hohe Spaßfaktor sorgt dafür, dass der Übungseifer nicht nachlässt. Die Verletzungsgefahr ist relativ gering.

Die Bewertung

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