DGK e.V. -Aminosäure Glycin
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Aminosäure,Glycin
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Glycin

Glycin ist unerlässlich für ein gesundes Bindegewebe und als Helfer bei Entgiftungsreaktionen in der Leber. Für die körpereigene Produktion von Kreatin ist Glycin unentbehrlich.

Lebensmittelquellen: Fleisch (Tagesbedarf wird durch 30 g Fleisch pro Tag gedeckt), Gelatine

 

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