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Fitness und Sport

Bewegung ist gut, Fitness und Sport bringen den Körper in Schwung. Unabhängig vom Alter soll Sport Spaß machen, Körperbewusstsein vermitteln und Abwechslung in den Alltag bringen. Probieren Sie aus, welche Sportart zu Ihnen passt. Nicht jede Erkrankung ist dabei ein Hindernis. Im Gegenteil: In einigen Fällen kann Sport Symptome lindern oder durch die allgemeine Verbesserung der körperlichen Konstitution den Heilungsverlauf begünstigen. Allerdings ist nicht jede Sportart für jeden geeignet. Für manche Menschen oder bei einigen Krankheiten muss eventuell krankengymnastisch gearbeitet werden.

Welche Sportarten passen zu mir? Was tun bei Sportverletzungen? Wie kommen ich zu Vitalität und Entspannung? Welche krankengymnastischen oder physiotherapeutischen Therapien gibt es? Wir haben die Antworten.

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